Médecine chinoise, nature et art de nourrir la vie (Yang Sheng)

D'Ai Ye 艾葉 aux traditions de la Saint-Jean Il est des plantes que l'on rencontre si souvent qu'on finit par ne plus les voir. L'armoise est de celles-là. Elle pousse au bord des chemins, dans les terrains délaissés, le long des haies. Ses feuilles profondément découpées, vertes sur le dessus et blanchâtres au revers, la rendent pourtant reconnaissable. Aujourd'hui, elle passe volontiers pour une mauvaise herbe. Mais il fut un temps où elle accompagnait les voyageurs, entrait

Yì 意, chóu yōu 愁憂 et la rumination : « Je n'arrête pas de penser ! » Qui n'a jamais éprouvé cette impression d'avoir la tête pleine de pensées qui tournent sans fin ? Un souci revient, une inquiétude s'installe. On examine le problème, on l'envisage autrement, puis on revient exactement au même point. Et si cette agitation n'était pas véritablement du mouvement ? Quand la pensée ne parvient plus à avancer Dans la pensée médicale chinoise, Yì 意, l'un des cinq aspects du Shén 神

Une pratique de Qi Gong en relation avec Yì 意 et la Rate Lorsque nos pensées tournent sans fin autour d'une même préoccupation, nous avons parfois l'impression que notre esprit ne s'arrête jamais. Pourtant, cette agitation intérieure ne signifie pas nécessairement que la pensée avance. Dans notre brève « Quand la pensée tourne en rond… », nous avons évoqué cette difficulté de Yì 意 à se dégager de ce qui le retient. Le Qi Gong propose une autre manière d'aborder cette question